Блог

Маститът е едно от най-често срещаните усложнения през периода на кърмене, особено през първите два месеца след раждане. За много млади майки той се появява внезапно и неочаквано, точно когато вече са изградили рутина на кърмене, и предизвиква тревога дали е безопасно да продължат да кърмят по време на възпалението.

В тази статия ще разгледаме защо се появява това възпаление, как да разпознаете симптомите и защо продължаването на кърменето обичайно е част от решението, а не проблема.

Лохиите са нормалното вагинално кървене и течение след раждането. В началото са предимно кървави, а през следващите дни и седмици постепенно намаляват и променят цвета си към кафеникав, жълтеникав или белезникав. Те се появяват както след вагинално раждане, така и след цезарово сечение. Внезапното много обилно кървене, температурата, засилващата се коремна болка или необичайната неприятна миризма на течението изискват медицинска оценка. [1][2]

В следващите редове ще разгледаме какви са отделните етапи на лохиите, каква продължителност е нормална и кои признаци изискват незабавно медицинско внимание.

Крастата е заразна паразитна инфекция на кожата, причинена от микроскопичния акар Sarcoptes scabiei var. hominis. Най-характерните прояви са силен сърбеж, често по-изразен през нощта, и кожен обрив. Заразяването става основно при близък и продължителен контакт кожа до кожа, а лечението включва подходящ противопаразитен препарат и едновременно третиране на близките контакти. Крастата може да засегне всеки и не е признак за лоша лична хигиена [1][2].

Синдромът на поликистозните яйчници (PCOS) е често срещано хормонално и метаболитно състояние, което може да повлияе менструалния цикъл, овулацията, кожата, окосмяването и възможността за забременяване. Според World Health Organization (WHO) PCOS засяга приблизително 10–13% от жените в репродуктивна възраст, а до 70% от засегнатите в световен мащаб може да не знаят, че имат синдрома [1].

Диагнозата не означава непременно наличие на кисти в яйчниците, а се поставя според комбинация от определени клинични, хормонални и образни критерии.

Ечемикът на окото, известен в медицината като хордеолум, е остро възпаление на клепача, което обикновено се проявява с болезнена, зачервена подутина. Най-често е свързан с бактериална инфекция на жлеза в клепача и в голяма част от случаите преминава без специфично лечение.

Топлите компреси и добрата хигиена могат да подпомогнат възстановяването, но при силна болка, разпространяващ се оток или проблеми със зрението е необходима лекарска оценка [1][2].

Диастазата след раждане представлява увеличено разстояние между двата прави коремни мускула по средната линия на корема. Тя е свързана с естественото разтягане на коремната стена по време на бременността и при част от жените постепенно намалява след раждането. Когато раздалечаването се задържи или е съпроводено с функционални оплаквания, подходящите упражнения и физиотерапията могат да бъдат част от възстановяването, но няма една универсална тренировъчна програма, подходяща за всички. [1][2]

В следващите редове ще разгледаме защо се появява това състояние, как да го разпознаете и какви са безопасните стъпки за възстановяване.

Гуаша е традиционна китайска масажна техника, при която гладък инструмент се плъзга по кожата с контролиран натиск. При лицето техниката е значително по-нежна от класическата гуаша за тялото и се използва основно с цел масаж, временно намаляване на подпухналостта и отпускане на напрегнатите лицеви мускули. [1][2]

По-долу ще разгледаме какво реално постига гуаша масажът, как се изпълнява правилно и кога не е подходящ.

Глогът (Crataegus) е растение с дълга история на употреба в традиционната билкова медицина. Днес продукти от листа и цветове на глог се използват най-вече във връзка със сърдечно-съдовата система, леки симптоми на психически стрес и нарушения на съня. Научните доказателства за част от популярните приложения обаче остават ограничени или противоречиви [1][2]. Затова глогът не трябва да се разглежда като заместител на назначено лечение, особено при установено сърдечно-съдово заболяване.

Акнето засяга голяма част от хората в различни етапи от живота и в много случаи оставя следи по кожата, дори след пълното му отшумяване. За немалко хора именно тези следи, а не самото акне, се превръщат в дългосрочен източник на неудовлетвореност от външния вид. Подходящата грижа и дерматологичните процедури могат да направят белезите по-малко забележими, но изборът на метод зависи от техния вид, дълбочина и особеностите на кожата.

Бакучиолът е растителна съставка, която се използва в козметиката най-вече за грижа при признаци на стареене, неравномерен тен и кожа, склонна към несъвършенства. Често е представян като „растителна алтернатива на ретинола“, тъй като някои изследвания установяват сходни ефекти върху бръчките и пигментацията, но с по-добра поносимост. Научните данни за бакучиола обаче са значително по-ограничени от тези за ретиноидите, затова двете съставки не трябва да се приемат като напълно взаимозаменяеми. [1][2]

Чупливите нокти най-често са резултат от външни фактори – преди всичко от честия контакт с вода и почистващи препарати – но могат да се дължат и на дефицит на витамини и минерали или на подлежащо здравословно състояние. Проблемът засяга до 20% от населението, като е по-разпространен при жени над 50-годишна възраст [2].

В следващите редове ще разберете кои са най-честите причини за крехките нокти, кои хранителни дефицити стоят зад тях, как да ги укрепите чрез правилна грижа и хранене и кога е необходима консултация с лекар.

Херпесът на устните е вирусна инфекция, причинена най-често от херпес симплекс вирус тип 1 (HSV-1). Проявява се с болезнени мехурчета по устните или около тях, а лечението е най-ефективно, ако започне още при първите признаци, като сърбеж, парене или изтръпване [1][2].

След заразяването вирусът остава в организма и може да се активира отново при стрес, отслабен имунитет или силно излагане на слънце [1]. Макар да не може да бъде окончателно излекуван, навременното приложение на антивирусни средства облекчава симптомите и съкращава продължителността на обрива.

По-долу ще разгледаме как да разпознаете херпеса в ранен стадий, кои средства действат най-бързо и как да намалите риска от повторната му поява.